怎样做好精囊炎的预防

精囊炎危害男性的生殖系统，目前临床上因为各种原因对于精囊炎的治疗时常不很理想。因此对于精囊炎的预防就显的非常的重要。那么我们在生活中应该怎样做好精囊炎的预防呢?如果你是个有心人，那么稍稍注意这些就会在很大程度上预防精囊炎了。

专家提醒男性要做好男性精囊炎的预防措施 ，主要应掌握好下述几个建议事项：

1、饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性交中断。

2、加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

3、预防精囊炎不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

4、已经生育小孩的患者，每日睡前可用45℃热水坐浴1～2次，每次30分钟。未生育过的患者不可用此法，以免影响生育能力。定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出，但动作宜轻柔，手法不宜过重。

通过以上所介绍的精囊炎预防保健，男性应了解怎样做好精囊炎的预防。要知道精囊炎危害男性健康，所以男性应该配合医师的治疗，治疗时做好护理工作，以达到最佳的治疗效果。