生活中怎么预防不射精症?

生活中怎么预防不射精症?不射精症状容易给男性带来很大的困扰,而且影响夫妻生活,导致夫妻不合等事情的发生。所以对于不射精大家不得不防，下面来看看生活中怎么预防不射精症吧。

生活中怎么预防不射精症，大家可从饮食调理与生活调理两方面来进行：

一：饮食调理

饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

2.山药莲子粥适用于心脾气虚，阴虚火旺之不射精症。

3.翠玉汤适用于湿热下注，精道瘀阻型不射精症。

1.桑葚粥适用心脾两虚，肾精亏虚之不射精症。

二：生活调理

男性朋友平时多了解一些健康的性知识，有利于消除性紧张和性羞怯心理。应该树立正确的性观念，必要时可请医生予以指导。节制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或长期手淫，能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰竭，造成射精困难。注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有损害的药物，可导致不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。

生活中怎么预防不射精症上文已经给出了答案，希望能对大家有帮助。患有不射精要积极的治疗，切不可导致男性不育的发生，那样后果是很严重的。