精子不液化的食疗方法

现在很多的男性朋友都患有不孕不育，其中一项就是精子不液化。其实精子不液化在平时的生活中也可以通过食疗的方法来改善。那么，治疗精子不液化的食疗方法有哪些呢?

精子不液化食疗方法有哪些呢?

精子不液化食疗1、补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

精子不液化食疗2、进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成*的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

精子不液化食疗3、适当增加一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

精子不液化食疗4、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量：人的睾丸，前列腺、*本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。

以上就是针对男性精子不液化的患者提供食疗的方法，男性朋友们在平时的生活中一定要注意自己的身体，不能等疾病找到你的身上才开始注意。这样不仅自己的身体会受到很大的影响，同样也会使你的家庭受到一定的影响。