诱发前列腺炎的四大因素

　　前列腺炎是指前列腺组织发生感染和炎症的一种疾病。这种疾病常病发男性，在生活中，如果我们能够了解并控制诱发前列腺炎的因素，就能够有效地预防这种疾病的发生。本文将为你介绍四大引起前列腺炎的因素。

　　首先，性生活不卫生。性生活不卫生是引发前列腺炎的一个重要因素。由于*内生活着各种不同的细菌，在性生活中若不注意卫生，会让病原菌进入尿道、精囊、前列腺管等部位，导致前列腺炎的发病。因此，男性在性生活中应该注意卫生，保持性器官的清洁，并尽量避免不洁性行为。

　　其次，长时间坐着。长时间坐着也是引起前列腺炎的原因之一。尤其是对于那些需要长时间坐在办公室绝大多数时间的白领，需尽量保持合理的坐姿，让前列腺得到充分的休息和调节。建议在工作中适量站立、散步，或者采用一些简单的运动来缓解压力。

　　另外，不吸烟减少饮酒。长期吸烟喝酒对*健康不利，也容易诱发前列腺炎。烟草中的化学物质及酒精长期引起前列腺受损，导致前列腺细胞的免疫力下降，使前列腺炎症加剧。因此，戒烟戒酒是预防前列腺炎的重要措施之一。

　　最后，心理压力过大。心理因素也是引发前列腺炎的重要原因之一。长期的压力会导致*免疫力下降，容易诱发前列腺炎发作。因此，建议男性要注意正确的调节心理状态，保持良好的心态，增强抵抗力。

　　综上，诱发前列腺炎的原因有很多，需要我们注意和控制。长期健康饮食、定期锻炼、注意卫生和保持良好的心态能够防范前列腺炎的发生。同时，每年都要定期进行前列腺检查，以及接受医生的指导和治疗。