盐城男性如何护理附睾炎

附睾炎是一种比较常见的男科疾病，很多男性同胞对附睾不了解，附睾是孕育精子的器官，所以一旦附睾出现了问题，会引起男性不育。因此，日常生活中男性同志应做好对附睾的护理，预防附睾炎的发生。

男性如何护理附睾炎

1、注意自身卫生

患有附睾炎1件事就是要注意自身卫生，例如一些公共澡堂，游泳池尽量不去，毛巾等洗浴用具，尽量也不和别人合用，避免细菌滋生。

2、节制房事

患有附睾炎本就是一个自身疼痛的一个疾病，会腰酸，甚至还会发烧发寒。所以我们患有附睾炎的男性应节制房事，防止再次发炎。

3、加强锻炼

患有附睾炎有一种原因是自己的身体免疫不够，所以我们要加强锻炼，提高自身的免疫，当然锻炼的强度也不宜过大，普通的有氧运动即可，如一些慢跑，游泳等。

4、保证充足休息

平时的生活中，男性朋友需要保证自己有充足的睡眠，这样才有良好的精神状态，不会容易受疾病的伤害。

5、避免不洁性生活

夫妻双方在进性行为之前，能够清洗生殖器，以免因为生殖不卫生，通过性交导致双方出现严重感染。

6、注意饮食

对于油腻的、刺激性的食物，男性朋友要尽量少吃。通常多吃一些新鲜是水果和蔬菜才是您正确的选择。

7、戒酒戒辣

应该少吃一些辛辣食物和酒，以免出现刺激导致男性患上附睾炎。

8、不宜久坐

久坐对于男性来讲，不但极有可能会导致痔疮的出现，甚至会导致附睾炎等疾病的出现，因此男性不宜久坐，久坐办公室的白领男性也是能够经常性的走动走动。