前列腺囊肿的病因和预防办法是什么

前列腺囊肿这样的疾病发生以后，患者肯定是特别担心的，因为出现了这样的疾病给患者带去的疼痛折磨非常大，这样的疾病也会导致患者出现排尿不畅的症状，所以我们还是应该重视做好积极的预防。

发病原因

前列腺囊肿先天性者发生于中肾管或副中肾管系统的残余部分，囊壁由纤维肌组织构成;后天性囊肿多由于前列腺腺泡不完全梗阻形成潴留性囊肿，腺泡上皮变薄，囊肿壁为由立方上皮覆盖的纤维肌组织，囊液为黏液，可有精子。

发病机制

前列腺囊起源于苗勒管的融合末端，并被认为和女性的子宫与阴道上部相类同，故被称为男性子宫，另有些作者认为前列腺囊是尿生殖窦背侧壁向背侧伸出形成的一个小袋，它可能是阴道的等同物。该囊扩张形成囊肿可能由两种情况形成：①由于保留了中肾旁管尾端的部分较多，(如保留到子宫体甚至输卵管部)，故在某些男性假两性畸形有时可见整个中肾旁管结构的保留。②少数病例前列腺囊肿因受到弱的或暂时的内分泌平衡失调的刺激而扩张，肥大，导致囊肿的形成。

怎么预防前列腺囊肿

1.不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。

2.适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动5次;三：每次运动得30分钟以上;七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

3.注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。

4.勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

5.保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

6.保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

7.过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下每周2～3次;31～50岁每周1～2次;51～60岁每月2～3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。

8.不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

9.不吃辣椒等刺激性食物;请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

10.多喝水：每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。

前列腺囊肿疾病的发病原因以及预防措施，我们就为大家介绍到这里了，了解了这些内容之后希望可以帮助人们更好地做好对于前列腺囊肿疾病的预防，帮助人们远离疾病远拥有健康。愿人们在生活当中养成良好的生活饮食习惯，避免疾病发生