如何合理预防男性逆行射精

由于男士日常生活中不注意性生活，在射精时，长时间能忍住不射，就会导致逆行射精的出现，这种现象会给男性的身体健康造成很大的危害，因此我们要预防这种疾病的出现，再出现这种疾病时要积极的配合医生的治疗，首先让我们来学习一下如何预防男性逆行射精，才能有效的远离这种疾病的困扰。

预防逆行射精的方法：

1、注意医源性因素。在各种膀胱颈部和前列腺手术的时候，要注意避免神经根切除或损伤，以防止膀胱颈部关闭不全，发生逆行射精。

2、避免不良习惯。男性长时间的忍精不射，会导致逆行射精，因此纠正该习惯可在一定程度上预防逆行射精。

3、避免药物影响。很多患有逆行射精的男性，是由于服用一些药物的不良影响造成的。所以避免药物的影响，可防止逆行射精的发生。

4、行为矫正。学习立位自慰或立位性交方式，而且最好在适当憋尿的条件下进行。由于膀胱在充盈的时候，膀胱颈部的张力增加，此时假如性交或自慰引起射精，可以迫使逆行膀胱的*改为正常地从尿道口射出。如果不习惯立位而出现射精困难，可先行自慰，在即将射精时，将阴茎送入阴道，并继续抽送刺激，直至正常射精。

勃起异常的护理方法：

1、与异性接触中，应自然、坦率、友好地交往。

2、不要看有色情内容的录象带和碟片。

3、多参加些文娱和体育活动，使充沛的精力得到有益的释放。

4、由于青少年涉世不深，辨别能力弱，容易受社会环境的影响，因此择友时应谨慎。

5、内裤要宽松，不要过于紧小，以避免对生殖器的摩擦刺激。

6、每天睡前用温水清洗外生殖器，尤其是将阴茎包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引起勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说，不胡思乱想，尽快入睡。

7、不要随意去玩弄生殖器，如果 10 ～ 15 天发生一次遗精，属正常生理现象，不必太介意。对大多数青少年来说，当阴茎受到外界性刺激而勃起时，不妨去小便，膀胱尿液排空后，阴茎便会勃起。

以上就是勃起异常的护理方法，长时间的勃起异常会导致性功能障碍的发生，严重时会引起不育，因此我们要重视，平时养成良好的生理卫生习惯，不要纵欲过度，有规律的作息和生活，另外作为朋友要关注男性的身体健康，在出现勃起异常，性生活不行时要给予安慰和鼓励，不要过分责备。