男性得了前列腺炎要注意哪些事项
男性得了前列腺炎要注意哪些事项?据调查,前列腺炎患病人数一直呈上升趋势。前列腺炎作为现代男性高发的一种疾病,男性患上前列腺炎后会苦不堪言,除了平时要进行相应的治疗,生活中也需要注意很多细节。那么,男性得了前列腺炎要注意什么事项呢?
1、性生活规律:性生活不规律、过度性生活、性生活被迫中断、不注意性生活卫生等很容易导致前列腺充血,使疾病更加严重,建议男性要节制性生活,节制手淫,同时要注意性生活的卫生,避免病菌再次侵袭。
2、生活要规律:患者要有好的起居习惯,早睡早起,避免熬夜,同时也避免过重的工作压力,有研究表明经常熬夜的男性患前列腺癌的几率是睡眠规律男性的3.5倍。
3、注意饮食:对于前列腺炎患者来说,饮食是很重要的,酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用,可引起患者的不适感,建议患者要注意饮食清淡,少吃辛辣油腻的食物,多吃蔬菜水果等。
4、加强锻炼:身体锻炼可提高*的免疫力,特别是患前列腺炎的患者适当的锻炼对疾病有缓解作用,可选择爬山、慢跑、快走、游泳等运动,不过要注意量力而为,不可过度劳累。
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