预防死精症的措施有哪些呢

死精症是一种男性疾病，这种疾病的影响是很大的，患者要多多的了解，及时的治疗，远离疾病的困扰，我们需要在日常生活中多加注意防范，做好预防死精症的工作是尤为重要的。

死精症，引起不育的主要原因，困扰男性朋友的一大害。患有死精症无法生育，上对不起父母，中对不起老婆，下更对不起未出世的孩子。有效预防死精症的方法就是要了解和掌握可以引起死精症的各种因素，并尽量避免这些因素的发生。

临床上常见的造成的男子不育症的原因一般有以下几种可能：男子精子畸形、精子数量不够、精子活力不高也就是常说的精子质量不高或者是死精症、弱精症等。所以，我们小DD的最佳温度应该是28到33之间，温度低时，体温可以供给热量，所以一般只要自身感觉不到寒冷，很少有冻伤的可能。

预防死精症的有效措施：

1、尽量不要穿紧身裤，要穿的话最好一次不要超过两个小时，处于青春期的男孩子最好不要穿。

2、内裤尽量选纯棉宽松的，另外最好裸睡，使小DD充分呼吸，利于其健康。

3、尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上，使自己陷在里面的感觉很好，但是时间长了很危险啊。

4、洗澡水温最好控制在30度左右，最好每天用冷水清洗阴部，这样对预防包皮垢引起的炎症也是很好的，另外注意不要用香皂等洗阴部，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反映，香皂中的某些成分还可能杀死精子，所以最好用清水或者男性专用洗液等。

男子精子是由睾丸内的精原细胞进行无丝分裂生成的，其进行有丝分裂的环境要求是温度必须在28-33摄氏度之间才能生成正常的精子。而阴囊自身具有调节温度的功能，当外界温度高于28度时，阴囊会松弛下垂，增加散热量来降低自身温度;当外界温度过低时，阴囊皱缩，减少自身散热面积保护睾丸。所以控制睾丸的适当温度是预防死精症的有效方法。

通过以上专家的详细介绍，想必大家对有了详细的了解，患者要对这种疾病引起注意，及时的治疗，早日回到健康的怀抱。