判断前列腺炎要检查 坚持预防保健讲方法

　　前列腺炎是男性常见的一种疾病，由于病因复杂，预防和治疗都需要注重多方面措施。本文将从检查前列腺炎的方法和预防保健方面进行探讨。

　　一、判断前列腺炎的方法

　　1. 症状检查

　　前列腺炎的主要症状包括尿频、尿急、尿痛、排尿困难、会阴部疼痛等。通过这些症状的检查，可以初步判断是否患有前列腺炎。

　　2. 前列腺液检查

　　前列腺液是判断前列腺炎最重要的指标。医生可以通过前列腺液的情况判断患者是否患有前列腺炎，也可以通过前列腺液的颜色和质地判断病情的轻重程度。

　　3. 彩超检查

　　彩超检查能够清晰的观察到前列腺的大小、形态、结构及是否有囊性或实性病变。也可以结合前列腺液检查和症状检查，以进一步确定前列腺炎的确诊。

　　二、预防保健方面的方法

　　1. 饮食调理

　　应尽量少食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、姜蒜等，同时多吃富含维生素E的食物，如番茄、花生、蛋黄等，这些食品对前列腺的健康有良好的保护作用。

　　2. 生活方式调整

　　男性朋友要保持良好的生活习惯，尽量少吸烟喝酒并减少性生活，这对预防前列腺炎非常重要。

　　3. 坚持运动锻炼

　　研究证明，适当的运动可以促进前列腺液的排出，预防前列腺炎。因此，男性朋友们应该坚持锻炼身体，尤其是盆底肌肉的锻炼，对于前列腺的健康大有裨益。

　　4. 定期体检

　　男性朋友要坚持每年定期体检，以及及时就医，如果有前列腺疾病的问题要及时进行治疗，延迟会使病情进一步加重。

　　总之，前列腺炎是男性健康的重要问题，预防和治疗都需要我们从多方面进行把握，认真执行相关的检查和预防保健措施，以保证我们的健康生活。