生活中如何自我治疗早泄疾病呢

早泄在我们的生活中是男性朋友们的常见疾病，早泄这种疾病的发生会让每个男性朋友都是比较困扰的，大家对于这种疾病的发生也都有了比较大的心理压力，大家都想通过自我治疗的方法来进行治疗，那么生活中如何自我治疗早泄?

(1)自信

首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

(2)放松

性生活是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

(3)暗示

与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出*”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

(4)镇静

男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

(7)谅解

女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

(6)配合

女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

综合以上文章内容的叙述，想必大家对于治疗早泄的方法也都有了更多的了解，希望以上介绍的这些方法能够给更多的患者带来帮助，大家在生活中一定要注意保养好自己的身体，出现了早泄，这种疾病一定要及早的到正规的专科医院接受治疗。