如何通过饮食调理男性性功能障碍

对于男性性功能障碍大家并不陌生，它是一种常见的男性疾病，由于平时人们不注意做好性功能障碍的预防工作，导致越来越多的人受到该病的困扰。那么，如何通过饮食调理男性性功能障碍?我们来看看医生的介绍。

1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及*、精子的生成。

2、补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

3、适当摄入脂肪。调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

关于如何通过饮食调理男性性功能障碍，我们就先介绍这些内容，希望对大家治疗性功能障碍能有所帮助，患了性功能障碍一定要正确面对积极的接受检查和治疗，使病情得到最好的控制和治疗。