弱精症患者饮食注意事项

弱精症的出现会让男性抬不起头，尤其是在妻子面前会感觉到非常的自卑，要想尽快的治疗好这一疾病的存在，首先就要调整好心理状态，要积极的面对这项疾病症状的发生，及时投入到专业的治疗中去，同时还需要格外关注日常饮食，那么，弱精症患者要注意哪些饮食事项呢？

弱精症患者的饮食注意主要有以下的几个方面：

1、人参。这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和活动频率。

2、巧克力。巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力。

3、生蚝。海鲜中的一种。富含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内锌的最佳方法。

4、韭菜。韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，所以别名又称“起阳草”，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力。

5、鸡蛋。不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘，性平。含蛋白质、脂肪、多维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。

6、红酒。内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲，配与营养丰富的乳酪，是真真切切从内在助长性趣的。

7、洋葱、大蒜、大葱。这些看上去很冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。

8、果仁。果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，还可以健肾、补血、益胃、润肺。

9、维生素C.像蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜等还有多种多样的水果。

弱精症对生育有什么影响

1、不容易怀孕：男性患有了弱精症会影响到生育能力。由于有些患者的弱精症较为严重，有些患者的弱精子症症则较轻。所以很多的时候，即使男方存在弱精症也会顺利使得女方受孕，不过这样的受孕还是存在一定风险和概率的。

2、对目前的优生存在危害：通常所说的优生是最优秀的精子和卵子结合，但是弱精子症的患者实现优生是很不容易的。弱精症的受孕存在一定的偶然性，即使是轻度的弱精症精子活动能力也比正常情况下的要低，这样也就保证不了精子的质量，在这种情况下受孕，从优生的角度考虑还是有一定弊端。

3、弱精症导致女性怀孕者早产或流产：很多怀孕的妇女会在妊娠期间内出现早产或者是流产的现象，这些也都可能是因为精子质量不够高所造成的，所以对弱精症应该给予足够的重视。

温馨提示，市面上的滋补产品非常多，尤其是在男性出现弱精症现象的时候，很多人碍于面子，没能够及时到医院进行检查，更是有很多人选择了补品，如果不正当的补品，不仅没有办法降低弱精症的存在，同时还会具有很大的风险。