早泄自我治疗方法有哪些呢

早泄这种疾病大家应该都非常的不陌生，因为在生活中确实有很多的男性朋友们对患上早泄这种疾病都是感到非常的苦恼的，而且很多的男性朋友们又碍于面子不愿意到正规的医院进行治疗，很多男性朋友们也都在关注着治早泄的自我方法，那么早泄的自我治疗方法有哪些?

意境转移法

性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

放松提气法

在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

特殊姿势法

性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。

断续做爱法

在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

大家在阅读完这篇文章内容之后是不是对于治疗早泄的自我方法都有了更多的了解?其实对于这个问题在文章内容里也为大家做了非常详细的介绍，而且以上介绍的这些自我疗法对于治疗男性朋友们的早泄疾病还是有效果的，同时也希望患有早泄的男性朋友们一定要有正确的生活习惯，保持乐观的心态。