谈谈预防前列腺增生要做到哪些

生活当中，越来越多的人患有前列腺增生，这种疾病面对着前列腺增生，我们应该要，在生活当中避免久坐，这样会给患者带来严重的危害，同时也要注意饮食的卫生，避免辛辣刺激性的食物，要多喝水，勤排尿，下面就让我们来具体的去了解一下。

1、避免久坐。男性久坐是一种对于前列腺有很大伤害的习惯，所以专家建议男性朋友要高度的重视。怎样预防前列腺增生疾病?专家建议男性不要久坐，最好坐一小时后，起身走走，活动一下。

2、注意饮食。为了更好的预防前列腺增生疾病的影响，专家建议男性朋友要注意饮食健康。日常生活中，避免酗酒，导致酒精刺激前列腺肿大，影响代谢;避免吃辣椒等刺激性食物，诱发男性前列腺增生等。

3、注意多喝水、勤排尿。专家指出，日常生活中，男性朋友不爱喝水，往往会导致男性身体的新陈代谢功能，包括男性前列腺的新陈代谢，容易诱发男性前列腺疾病，比如前列腺增生。而憋尿也同样会导致前列腺水肿、增大，诱发疾病。所以，预防前列腺增生疾病，需要男性朋友多喝水、勤排尿。

危害

1、影响性功能：说到前列腺增生会影响到男性的性功能时不少男性朋友会很诧异，实际上前列腺增生对男性的性功能会有一定的影响，其主要是因为发生前列腺增生疾病时会导致神经的兴奋性受损，从而出现早泄、遗精等症状，更为严重的甚至会出现阳痿等疾病，影响男性的性生活质量。

2、损害肾脏：前列腺增生的出现会损害男性的肾脏，其主要原因是当发生前列腺增生疾病时会压迫尿道从而导致膀胱梗阻，更会出现不同程度的排尿困难，长久下来会引起尿道炎、肾脏积水及慢性肾功能衰竭等，严重危害男性的身心健康。

3、尿路感染：当发生前列腺增生疾病时，会造成男性生活的很多不方便，更会引发尿路感，危害男性的身心健康。

文章内容为我们具体讲解了，关于前列腺增生这种疾病给我们带来的危害，它会造成尿路感染是男性的性生活造成很多的不便，还会损害肾脏的健康，严重危害男性的心理健康最主要它还会影响性功能，影响男性的性生活质量，希望你们能够早日恢复健康。