预防前列腺癌应该注意的事项

前列腺疾病是男性的常见疾病，一般来讲由于这种疾病的没有得到重视，治疗不及时病情发展还会有癌变的可能，最终引起前列腺癌。前列腺癌是男性恶性肿瘤的一种，这种疾病的死亡率比较高，所以许多人听到前列腺癌疾病都感觉到害怕，所以大生活中这种疾病的预防工作非常的重要。下面我们具体介绍一下吧。

1、适度性生活

性生活或手淫过度都会伤着前列腺，如新婚男性易发生前列腺炎，多与过度性生活导致前列腺过度充血有关，相反，长期禁欲，以致性冲动无处宣泄亦对前列腺不利，因此男人应学会规律的性生活，定期排放前列腺液。

2、远离酒精

酒对前列腺的刺激很强烈，能引起前列腺血管扩张，使其充血、水肿，长期饮酒，可使前列腺的抵抗力降低，有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急慢性前列腺炎症，长期的慢性炎症刺激会增加癌变的风险。

3、适度运动

前列腺的生理位置决定了男人在很大程度上是“坐”在了前列腺上的，因此久坐会导致大问题。办公室族、电脑族、开车族男性应该加强体育锻炼，久坐期间也要注意起身活动一下，给前列腺减减压。

4、多喝水、勤排尿

水是生命之源。由于工作的忙碌，有时候半天不喝一口水是常有的事，殊不知，不喝水必然要使尿液浓缩，排尿次数减少，加之有些人有憋尿的习惯，进一步加重尿液浓缩，甚至发生尿液反流，这对前列腺是及其不利的。因此应该多喝水，勤排尿，这对前列腺健康是有好处的。

五类男性易患前列腺癌

1、肥胖的男人

研究发现，与体重正常的男人相比，肥胖男性罹患前列腺癌的风险高一倍。减肥将有可能降低患前列腺癌的风险，肥胖在发达国家中屡见不鲜，因此，男性前列腺癌的发病率也随之攀升。

2、性生活混乱、滥交

一项调查发现，男性在年轻时性生活混乱、滥交，日后罹患前列腺癌的机率增高。

3、秃顶的男士

秃顶男性患前列腺癌的概率是不秃顶男性的两倍。研究发现，脱发可能与睾丸激素水平有关，男性患前列腺癌的风险与体内的睾丸激素水平有关。也就可解释秃顶与前列腺癌之间的关系。

4、雄性激素分泌旺盛人群

前列腺疾病与生活习惯、行为方式、饮食关系颇大，而且饮食和生活方式也可导致前列腺癌，仍外频繁的视觉和性心理刺激，促使雄性激素分泌旺盛，是导致前列腺癌的一个重要诱因。

5、与昼、夜工作班次无规律有关

据研究显示，昼夜倒班的男性患前列腺癌的几率是长期上白班的男性的3.5倍;而长期上夜班的男性和上白班的男性之间，患病几率从统计数据来看几乎没有差别。昼、夜无规律的班次造成*生物钟紊乱，使得具有抑制前列腺癌细胞增殖作用的褪黑激素分泌量下降，从而导致男性更易罹患前列腺癌。

以上我们详细介绍了几种男性朋友容易患上的前列腺癌，相信大家都已经非常清楚了，希望我们的介绍能够引起大家对这种疾病的重视，在生活当中做好预防疾病的工作，改掉生活中的一些不良的习惯，及时的发现疾病，及时的接受治疗。