盛夏吃五类食物可预防前列腺癌

前列腺癌是男性生殖系统之中最常见的肿瘤了，前列腺癌发病随年龄而增长。在男性因癌症死亡的比例中，前列腺癌居于第二位，仅次于肺癌。因此，在夏天这个癌症高发期，各位男士需要怎样做才能有效抵御前列腺癌的入侵呢?

1、番茄

番茄里含有大量β胡萝卜素，它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32%。

2、香草冰激凌

夏日酷暑难耐，吃香草冰激凌是一个既能治病又能解馋的不错的选择。这是因为香草冰激凌里有一种叫做硼的元素，体内的硼越多，前列腺癌的发病机会就越小。

3、西瓜

同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

4、橘子

橘子中含有红桔素，川皮苷和维生素C.研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率降低23%。

5、大豆

人类与动物研究机构指出，大豆异黄酮可减缓前列腺癌细胞的生长，让前列腺癌病患燃起新希望。

以上介绍的就是可以预防前列腺癌的五种水果，在前列腺癌的预防方法之中，食疗是很重要的组成部分，希望大家要好好把握，关注男性健康是需要我们共同努力的，寻医问药网社区祝您身体健康!