如何做好死精症的预防措施

在生活中男性和女性到了一定的年龄就会结婚，婚后带来的就是迅速有一个健康的宝宝，然而现在工作家庭各方面带来的压力，导致患上死精症的越来越多，使之给生活和家庭带来双重的打击和折磨。那么，对于死精症疾病应如何积极的做好预防措施呢？

1、尽量减少手术，视第一胎孕育：手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。

2、保持心情开朗，避免精神紧张：妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。

3、掌握受孕道理，及科技卫生知识：着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。

4、想要孕育种子，知晓聚精之道：制性生活有利于种子，对预防不孕是极为重要的。

5、有病早治，预防为先：很多疾病可以引起不育症，如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底的治疗，就不会发展成不育症。

6、注意自我保护，减少不孕的发生：些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不育的因素降低到最低限度。

7、注意按时接种疫苗：养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎，性传播疾病等。

死精症疾病发病的原因主要有

1、高温：男性要避免在高温环境中长时间的停留，例如：洗桑拿浴、热水泡澡等。

2、酒精：酒精是能够造成生殖功能下降，造成了染色体的异常，从而造成了宝宝的畸形或者发育不良。

3、香烟：在香烟里面的尼古丁对精子会有杀害的，进一步造成男性*里面的含精量减少，提高了畸形精子的比率。

4、汽车尾气：汽车尾气里面会含有很多有害的物质，能够造成男性睾丸形态出现了改变，精子数量也因此变少，生精能力下降。

5、药物：安眠药、镇静剂、抗癌药物以及化学药物中有阻碍精子生长的成份，男性要尽量不要使用以及接触这种药物。

6、辐射：瓷砖、花岗岩、大理石、坐便器等，可能会含有超标准的射线。红外线、紫外线、微波、超声波、激光等都是非电离辐射，却有热效应的作用，能够造成生殖腺组织伤。

7、常用笔记本电脑：依据研究结果可以知道，笔记本电脑运行的时候内部能够达到七十多摄氏度。长期把笔记本电脑放在腿上工作，会让阴囊的温度上升三摄氏度，让精子数量下降。

8、缺少微量元素：缺锌对生殖器官和第二性征发育是会有影响，减低了精子的活动能力，让给男性患上前列腺炎、附睾炎等疾病。

平时生活中应经常保持心情舒畅，尽量减少精神紧张，对一些有毒物品或者高温作业进行有意识的防范，注意自我保护，减少死精症症的发生。另外，男性朋友也要注意饮食的营养搭配，营养失衡也会导致死精症。