如何科学护理男性不育患者呢

对于我们周围越来越多的男性朋友，患上不育症这种现象，对于性功能障碍产生不育症，他给我们的危害是比较多的，所以我们日常生活当中一定要慎重使用药物，争取将药物对性功能的能力，影响较到最低，多进行心理疏导。下面就让我们来具体的去了解一下。

1、慎重使用药物。很多药物会影响人的性欲和性表现，比如抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药等。患者在使用时，应该密切关注自己的性生活是否规律，如果出现问题，应及时与医生沟通，选择其他药物进行治疗，争取将药物对性能力的影响降到最低。

2、心理疏导。遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。情绪要开朗，清心寡欲，做一些喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。如果出现性功能障碍，夫妻双方都有责任，切不可指责或轻视男方，在理解的基础上增强男方的信心，以有益于调养。

3、坚持适当运动。良好的身体状态是性生活的前提保证，如慢跑、散步、太极等都是不错的选择，适合大多数男性。但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得推荐，长时间的骑车会严重压迫会阴部，引起前列腺的充血。

那么如果一不小心患上了性功能障碍性不育应该如何护理呢?

①补充维生素和微量元素

研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。

②多食优质蛋白质

优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及*、精子的生成。

③适当摄入脂肪

调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

生活中哪些因素会引起男性不育呢？

一、烛光晚餐

有些比较浪漫的男性朋友为了给自己的女朋友一个浪漫的约会，都会选择烛光晚餐，提高气氛，但是气氛有了但自身的健康也许会受到影响，因为蜡烛中特别的香味会释放出铅、汞等有害微粒，而男性吸入了这些的微粒有可能会侵入生殖系统，造成不育的可能。

二、洗桑拿

有些人喜欢桑拿浴，因为有消除疲劳，祛病健身的功效，所以会有人喜欢常去，但是当你消除疲劳的时刻，正是桑拿浴成了部分青年不育症的元凶。因为精子生于睾丸内，对温度的要求会比较严格，要在34℃-35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度超出了这个标准，极不利于精子生长或造成精子死亡。所以未生育的男子就会易发生不育可能。

三、常穿紧身裤

现在紧身裤以成为了一种时尚，特别是男青年很喜欢这种穿着，但是美的同时会给自身的健康带来损伤，因为牛仔裤会将阴囊和睾丸紧紧地束缚，使局部散热减少，引起睾丸温度升高，有碍精子产生。

以上文章内容为我们具体讲解了，有关于引起男性不育现象的发生，他的一些原因对于一些环境因素和经常穿紧身裤，以及洗桑拿烛光，晚餐等一些不良的因素都会造成男性不育症的发生，所以我们在日常生活当中一定要养成良好的生活习惯。