勃起障碍有哪些保健措施

患有勃起障碍这样的疾病我们单纯的依靠药物治疗是不行的，也是要在做好药物治疗的同时，做好一些生活饮食上的护理，只有这样才能够早一点远离勃起障碍疾病拥有健康，那么我们先来关注勃起障碍精的食物调理方法有什么?

有助于勃起障碍治疗的七种食物

1、海产品

大虾、牡蛎、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌。锌是形成睾丸激素的重要物质，在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活率等方面具有决定性作用。

2、红枣

陶弘景在《名医别录》中指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲。红枣中富含环磷酸腺苷，有扩张血管的作用，能改善阴茎供血，增加勃起硬度。

体质燥热者不适合吃红枣。另外，每天吃枣别超过10颗，过量可能会引发腹胀、便秘等。

3、蜂蜜

有一种和*垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对*的形成十分有益。

4、种仁

松子、芝麻、葵花仁、核桃、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。

5、枸杞

李时珍称赞枸杞：“补肾润肺，生精益气，此乃大补之药。”枸杞对男子肾虚、腰脊酸痛、阳痿遗精有极好的食疗作用。

6、蚕蛹

高蛋白食品，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症均可食用。蚕蛹如与核桃肉配伍，补肾壮阳功效尤著。

一些动物性食品本身就含有性激素，有利于提高性欲，促进精子的生成，但气质型代谢紊乱的ED患者，切忌多食鱼肉。

7、韭菜

李时珍在《本草纲目》中说韭菜：“补虚益阳，调和脏腑。”韭菜因其温补肝肾，助阳固精的突出功效，在药典上被称为“起阳草”。凡早泄、遗精、阳痿患者多食韭菜，很有裨益。

我们在通过阅读完这篇文章内容的介绍，已经对于勃起障碍食物调理方法有了了解，希望了解了勃起障碍疾病食物调理方法，可以帮助到我们的疾病患者正确的做好治疗和护理，争取早日得到康复，避免给勃起障碍疾病患者造成太多的伤害。