预防少精症的一些措施

少精症是现在社会上的男士们会患有的一种男性疾病，广大男士们对此都是又惧怕有头疼，为了自己能够避免患上少精症，男士们纷纷向医生们讨教预防少精症的一些措施，那么医生们又为他们提供了哪些措施呢?下面就来看一下。

1、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

2、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

3、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

4、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

要预防自己患有少精症，首先要改掉之前自己的那些个不良习惯，其次要养成良好的个人卫生习惯，还要掌握一定的男性知识，这样才能够更加彻底的预防少精症的发生。希望男士们读了以上内容能够更好地预防少精症。