预防男性不射精的方法

预防男性不射精的方法。不射精严重的可导致男性不育，这也间接的造成了家庭的破裂，让一个家不完整，同时也危害着男性自身的健康，也让男性享受不到射精的快感，那么预防男性不射精的方法有什么呢?下面男科专家介绍预防男性不射精的方法。

不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。同时可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方法来增强体质，预防本病。

平时多了解一些健康的性知识，有利于消除性紧张和性羞怯心理，树立正确的性观念,必要时可请医生予以指导。节制房事，以养肾精。

正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或长期手淫，能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰 竭，造成射精困难。注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有损害的药物，可导致不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。

饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

以上就是预防男性不射精的方法的相关介绍，知道了不射精的预防，男性专家提醒不射精多在男性不注意性生活的习惯，要避免不射精就要避免性生活的不良的习惯。