治疗前列腺炎的食物有哪些

随着生活和工作压力的不断增大，很多男性朋友都会患上前列腺炎这种疾病，对于这种疾病如果得不到及时治疗的话，将严重危害着患者的身体健康，由于他们忙于工作，对于这种疾病不予重视，导致病变，给他们身体带来更严重的伤害，下面我们来详细的给大家介绍一下治疗前列腺炎这种疾病的食物都有哪些？

1、苹果

苹果中含有丰富的锌离子，是前列腺中抗菌因子的主要成分之一，当男性患上前列腺炎后，体内的锌离子含量会明显降低，所以，建议患者日常要多食苹果，能够很好的补充体内锌离子含量，提高前列腺的抗菌能力，有助于前列腺炎的康复。且苹果是一种健康食物，比一些含锌药物更安全，容易被机体吸收和消化，是前列腺炎患者饮食调养中水果的首选。

2、猕猴桃

猕猴桃是一种具有清热、生津功效的水果，对于前列腺炎患者排尿障碍性症状的缓解有很好的辅助作用。猕猴桃的食用方法可直接剥皮食用，也可将猕猴桃捣烂，加入一定量的温开水，调匀后饮用。

3、苦瓜

苦瓜是一种具有清热解毒、利湿消乏、清心明目、益气壮阳功效的食物，对于前列腺炎患者的治疗和康复都有一定的辅助作用，可有效缓解患者的性功能障碍性病症以及尿道刺激症状。

预防工作

1、保持大便通畅

便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往排便时用力过大，腹压增加，压迫前列腺，可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。

2、避免久坐

久坐或经常骑自行车使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅。特别是在骑自行车时，车座与会阴产生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等处，促皮下组织慢性增生、发硬、肿大，甚至发炎，压迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困难。

3、适度性生活

短时间内持续多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，性欲旺盛者因故无法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。

4、注意饮食的问题

经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张，促使前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血，引发炎症或加重原有病情。这也是前列腺炎的预防事项之一。

5、注意防寒、保暖

前列腺有丰富的肾上腺能受体，受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿;而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响，恶性循环可使前列腺发生病变。

6、不要抽烟

根据调查，吸烟者前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对*有害，吸烟越多前列腺受害越大。

对于前列腺炎这种疾病，我们详细的给大家介绍了很多，希望能给大家带来一定的帮助，我对于患有这种疾病的患者，一定要保持自己的心情愉悦，要保持大便的通畅，适度的性生活，注意自己的饮食问题，不要吃一些辛辣刺激性的食物，不要抽烟喝酒，使疾病能够更快的康复，远离这种疾病的困扰。