学习附睾炎的护理方法

很多的医学数据都在表明，相对于其他的人群来说，青壮年男性朋友患上附睾炎的几率会比较高，那么男性朋友要想避免这种疾病所带来的危害，在配合医生对这种疾病进行治疗的过程中，还应该要注重做好对这种疾病的护理工作，今天我们就来学习一下对付睾炎的护理方法吧！

1、生活要规律，性生活不宜过频，保持大便通畅，经常活动身体，避免长时间久坐。

2、精神调理，保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

3、一旦发现自己患病，一定要到正规的医院进行治疗，切不可自己胡乱用药。应当非常注重的是，因慢性附睾炎常与慢性前列腺炎经常同时存在，所以治疗时应该二病同治。

4、改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃”红色肉“(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃”白色肉“(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

5、避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

预防附睾炎

1、不要早恋及过早性生活：如果男性性器官还没有发育成熟过早地过性生活，会耗损其精，易引起不同程度的睾丸炎以及性功能障碍等，成年后易发生早泄、阳瘘、腰酸、易衰老等。一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟。

2、不要经常穿牛仔裤：一般来说男性的生殖系统要求在低温下最好，睾丸在低于*温度几摄氏度的环境中能使精子较好地成熟发育，所以经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，男性朋友不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

3、忌性生活过频过密：如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起睾丸炎症，前列腺疾病以及性功能方面的毛病。只有适度的性生活才有益*健康。

4、要预防睾丸炎就得杜绝不洁性生活：很多睾丸炎患者往往与不洁性交有关，染病后还会危害家人，因此，一定要洁身自好。

5、平时注意自检：任何疾病都是早发现、早治疗治愈率才高，男性睾丸、阴茎方面的病变尤其如此，等到发展为晚期，治疗效果就不那么理想了。因此建议广大男性朋友，常检查自己的生殖健康，对自己负责。

6、注意生殖器卫生，预防细菌感染：不仅女性要讲究私处卫生，男同志们也要引起高度重视，特别是包皮过长和包茎者，要经常翻转清洗阴茎，清除包皮垢，因为包皮垢不但易反复刺激龟头，引发龟头包皮炎、睾丸炎等疾病，同时也易引起妻子患宫颈疾病。

如果想要避免附睾炎这种疾病的出现，男性朋友们在日常生活中就要注意避免过早的谈恋爱，过早的进行性生活，也要避免性生活过于频繁，做到洁身自好，避免不洁的性生活，做好自己的个人卫生，并且注重做好对自身的检查工作，只有做好这些方面，大家才可以避免附睾炎的伤害。