男性该如何提升精子活力

 男性精子进入女性阴道要想受孕并不是一件十分轻松的事情，精子游向卵子必须耗费全部体力，只要最顽强最有活力的精子才能正在的到达子宫。

该如何提升精子活力来提高受孕呢?

1、拥有健康的身体

男性自身有很多男性疾病，也会由于长期的炎症刺激，影响精子的活力。如：前列腺炎、精囊炎等，所以男性如果患有疾病，应该及早的去正规医院检查和诊治，切勿拖延最佳的时间，造成更大的危害。

2、改变不良的生活习惯

现在社会压力不断增大，男性的工作很忙，抽烟喝酒不可避免。甚至有些男性还迷恋川味，手淫成习。这些不良的生活习惯，会导致精子的活力下降，所以男性朋友应该对不良的生活习惯做个改变。

3、 杜绝男性不洁性交

不洁的性生活会感染一些细菌，不仅会危害男性的健康，还可能会影响精子的质量，出现精子活力低下的现象。所以男性朋友应该杜绝不洁性交。