多喝红枣粥可以预防前列腺增生

相信很多中年男性都知道，前列腺增生，是令你们非常困扰的一种疾病。那么，在养生的过程中，男性朋友应该如何预防前列腺增生呢?男科专家指出，预防前列腺增生可以多喝红枣粥。下面，就来看看还有哪些粥，可以预防前列腺增生吧。

红枣粥可以预防前列腺增生

预防病治疗前列腺增生的饮食疗法是，利用红小豆、花生米、红枣熬粥喝治疗。该方法是民间治疗中老年男性尿频、尿急、排尿不畅等症的常见配方之一。方中红小豆有利水消肿、清热解毒的功效。花生米含丰富的营养成分，能补充*矿物质，俗称“长生果”，常适量食用可延缓衰老，当然也可延缓前列腺增生的速度，改善排尿。

为什么红枣可以预防前列腺增生

红枣有很好的健脾益气功效，对于因为脾气不足、体质下降引起的排便不畅，有很好的作用。三物共为粥，对于治疗或缓解气虚、湿热兼肾虚型前列腺增生症有一定效果。本食疗方不仅疗效可靠，而且配方所用原料也是非常容易就能找到的，因此，可以作为前列腺增生症的食疗方。

需要特别提醒的是，采用上食疗方法治疗时，在症状改善的同时，最好还是找专科大夫进行诊治为妥。

另外，出来红枣粥治疗前列腺增生外凡是植物种子类食物，大多数都对改善前列腺功能有一定作用，如冬瓜仁、榛子、松子、开心果、腰果、葵花子、南瓜仁等。建议中老年朋友，平时可适当食用这类食物。

多喝红枣粥可以预防前列腺增生，为了自己的身体健康，男性朋友们一定要养成，良好的饮食习惯哦。在平时的生活中应该养成，多喝水、多吃蔬果的好习惯。