性交障碍预防的事项有哪些呢

每个男人都希望自己很威猛，但是有很多男性却无法满足自己的爱人。出现性欲障碍。那么性欲障碍预防日常注意下面几个事项

(1)遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

(2)积极参加体育锻炼，持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

(3)避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

(4)排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

作为女性，要理解男人来自四面八方的压力，要多体贴男人，男人若出现性欲障碍，要鼓励他积极的去治疗。男性朋友平时要多加注意，工作时要劳逸结合，从小事做起，预防性欲障碍。