前列腺保养方法有哪些？
前列腺保养方法有哪些？请专家回答。。
您好！前列腺保养方法有1.多排尿：无论男女，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。 2.多喝水：多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。3.多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常前列腺症状多会舒缓。4.洗温水澡：洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状。5.远离咖啡因、辛辣与酒精：以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康理由最好远离。
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每次小便要排净，尽量不要发情（性欲得不到释放最有害）
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