手淫早泄怎么办？
我以前有过手淫。快的时候几十秒就射了。以前为了追求快感总是很快射，现在有些害怕了。害怕以后的性生活质量。要怎么办啊？有什么方法没？听人说，继续手淫但时间控制到10~15分钟内，逐渐很好的。是不是真的？
我觉得从现在开始你要控制自己手淫的次数，而且还要控制自己射精的时间。我觉得你现在可以一周一到两次，而且在玩的时候，不要快速，要慢慢的，以后你就把自己手淫时间调长！手淫适当对以后的性生活是有帮助的，但我不知道手淫多长为好。我觉得一般在10-35分钟比较好，因为我自己就是这样，希望可以给你一点帮助！
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