如何判断早泄 早泄自测方法推荐

　　早泄是男性非常常见的一种性功能障碍，是指男性在性交中无法控制自己的射精时间，导致提前结束性行为，给性生活带来困扰。早泄不仅会影响男性的心理和生命质量，还会影响夫妻感情和家庭幸福。那么，如何判断早泄？本篇文章将为您提供自我检测方法和鉴别标准。

　　早泄最主要的症状是“射精时间短”，但这一概念比较主观。因此，如果你不确定自己是否患有早泄，可以通过以下两种常用的自我检测方法进行判断：

　　一、“3次法”

　　通常认为，男性对于同一个女性伴侣，第1次性交往时为了探情、磨合而发生早泄，此时属于正常表现；第2次时已由于性经验的积累而逐渐适应，无早泄现象；第3次交女友伴侣时，多数人已应对得当，不会出现早泄。因此，通过数次性行为，即便第一次发生了早泄，但若第2、3次性行为都没有早泄的情况发生，即可较正常地判断自己没有早泄问题。

　　二、停止-挤压法

　　停止-挤压法是最简便也是最有效的自我检测方法之一。在进行自检前，先将阴茎勃起至甚硬。接下来，进行以下的正常性交动作：

　　1.插入阴茎进入女方膣道后，开始进行正常性交动作； 2.当感觉快要达到高潮时，立刻停止； 3.挤压阴茎的冠状沟尽力阻止射精（挤压的手法要恰当）； 4.当感觉到约20秒钟时射精感消失，再开始性交； 5.重复3和4步若干次，直到愉欣而终。

　　通过以上方法，我们可以对自己是否存在早泄问题有一个初步的了解。当然，我们也应该注意一些早泄的鉴别标准：

　　1.在超过50%的性交过程中，射精时间都少于2分钟；

　　2.不能控制射精时间，或者感觉难以控制射精时间；

　　3.性交不持久，无法满足伴侣的需求。

　　当以上任意一项或多项存在时，那么就表示有早泄问题了。

　　最后，我想说的是：早泄是可以治疗的。要及时进行诊断和治疗，不要对症状视而不见或者自行购买药物进行治疗，否则可能会带来不良后果。如果您存在早泄问题，为自己的身体健康着想，及时寻求专业医生的帮助。