非淋菌性尿道炎如何去预防

近年来非淋菌性尿道炎的发病率是非常高的，此病的传播性强且传播途径非常的广，性接触、个人卫生不良等都是发病的根源，给人们的生活和健康带来极大的危害，所以大家要提高预防意识。那么，非淋菌性尿道炎如何去预防呢？

非淋菌性尿道炎如何预防的：

1.坚决杜绝性乱：非淋菌性尿道炎患者中60%是通过性接触染病地。家庭中一方从社会上染病，又通过性生活传染配偶，还有可能通过密切地生活接触传给家中其他人，既带来了生理上的痛苦，又造成家庭不和谐，背负精神压力。因此提高性道德，不发生婚外性行为是预防非淋菌性尿道炎发生地重要方面。

2.防止接触传染：不使用别人地内衣、泳装及浴盆;在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池地坐椅上;在公共厕所尽量使用蹲式马桶;上厕所前用肥皂洗手;不在密度大、消毒不严格地游泳池游泳。

3.讲究个人卫生：每日清洗外阴、换洗内裤，个人地内裤单独清洗。即使家庭成员间也应该做到一人一盆，毛巾分用。

4.配偶患病后要禁止性生活。如果配偶仅进行了物理治疗，虽然外阴部可见地非淋菌性尿道炎消失了，但患者仍带有人乳头瘤病毒，还应该接受口服药及外洗药地综合治疗，疗后复查。在此期间如果发生性行为，可使用避孕套进行防护。

5、对于非淋菌性尿道炎的患者来说治疗后的最初3个月，应嘱咐患者每2周随诊1次，如有特殊情况(如发现有新发皮损或创面出血等)应随时就诊，以便及时 得到恰当的临床处理。同时应告知患者注意皮损好发部位，仔细观察有无复发，复发多在最初的3个月。3个月后，可根据患者的具体情况，适当延长随访间隔期。

吃哪些食物对非淋菌性尿道炎好：

1、胡萝卜，含维生素A，有助于细胞的增殖与生长。适宜青少年男性疾病患者食用;以及粳米：里面含有大量碳水化合物、蛋白质、氨基酸、脂肪、钙、磷、铁及B族维生素。绿豆芽：含有维生素C、核黄素、膳食纤维，营养价值比绿豆更大，有预防癌症的功效。经常食用，可清热解毒，利尿除湿。

2、可服用蜂蜜或蜂王浆，增强自身抵抗力和免疫力。非淋菌性尿道炎的复发往往都是在抵抗力低下时发生的。

3、赤小豆，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、核黄素、尼克酸，具有清热利湿、解毒利尿、凉血祛淤之功效。主治水肿、小便不利、淋病、泄泻、腹胀、便血等症。

4、银耳，含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质、氨基酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫、海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等营养成分，有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神的功效。

5、可以吃蛋白类的，比如说补充点牛奶，吃点豆制品，吃点禽类的，鱼肉，比如说鲈鱼、鳜鱼，蛋白补充足了以后，是能够提高患者的免疫力的。

6、非淋菌性尿道炎的饮食治疗还应该所食用利湿的，有人还喜欢吃山野菜，鱼腥草、白毛根、蒲公英、马齿苋等，都是对于自己的疾病在治疗的时候有一定的辅助作用的。

通过上面的详细介绍，相信现在大家一定有了更深刻的了解。大家在平时的生活中一定要搞好自己卫生习惯，不要随便使用别人的用品，避免感染上此病。另外，大家要积极的参加户外锻炼，以提高自己的免疫力，养成良好的饮食习惯。