如何才能有效的预防少精症

当男性出现少精症之后，会承受很多的影响，这种疾病很严重的影响到了患者的身体，平时大家需要注意这种疾病的发生，而且，也要注意精子的变化，出现了少精症之后，会让患者承受很多的痛苦，平时大家需要注意改变不良的生活习惯，如何才能有效的预防少精症。

少精症疾病应该怎样进行预防呢

1、改变不良习惯：很多的男性朋友患有少精症的原因，是由于受到了不良习惯的影响。所以，为了避免男性少精症的影响，应该高度的重视男性的日常行为习惯。专家建议男性朋友，要避免饮食辛辣刺激、戒烟戒酒等。

2、消除不良因素：生活中的不良因素，也是男性少精症的诱发原因。专家建议男性朋友，要避免接触日常生活当中的有毒物品，避免经常进行热水澡、桑拿以及泡温泉等活动。

3、要掌握一定的性知识：掌握一定的性知识，了解男性的睾丸特征，也是男性预防少精症的方法之一。专家提醒男性朋友，应该了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

男性发生少精症疾病的原因主要如下

1、自身免疫：男性自身免疫可影响生育能力，抗精子抗体可影响精子的产生和运送。

2、精索静脉曲张：精索静脉曲张时，使睾丸的局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响睾丸生精功能。但精索静脉曲张程度与精子质量不成比例。

3、内分泌异常：男性正常生精功能依赖于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常，其中任何一环节障碍，都会影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精子症。

4、生殖道感染：附属生殖腺的慢性感染，可以影响*中的各种化验指标。

5、隐睾：隐睾是影响*质量的重要原因之一，单侧隐睾约60%病人不育，因此若精子密度低，又有隐睾存在，必须及早治疗。

改变不良的生活习惯，是预防这种疾病的关键，要掌握一些性知识，男性也要了解自己的身体变化，平时在日常生活当中，应该注意自我保健，消除不良的因素，并且，也要注意睾丸的调理，男性一定要注意尽早的治疗疾病，并且也要注意多休息。