射精痛的预防方法的探究

做好射精痛的预防是不容易的，但是只要你决定去做，就应该好好做，这是可以实现的事情，下面的预防方法可以帮助到你的。

生活中，是否经常出现射精痛的症状?有及时对射精痛做检查诊断病因吗?随着生活节奏的加快,生活、饮食方面不规律等因素,患上射精痛的人逐渐增多。

1.应该避免性生活过度，减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。

2.要注意卫生，避免不洁的性交引起的感染，我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说想要预防就要注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。

3.应该戒除一些烟酒，可以适当的饮酒和吸烟，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

4.心情舒畅，有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。

5.有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。射精疼痛一个是明确诊断，第二是积极治疗，第三是积极的预防，就可以避免射精疼痛的发生。

射精痛会给我们身体健康产生严重影响，因此平日里要预防射精痛，平时要养成好习惯，一旦有射精痛症状出现应及时到男科医院治疗。

射精痛的危害是不言而喻的，因此做好射精痛的预防也是大家公认的，你可以从饮食上进行预防，当然也要保持好的心态，这也是重点。