男性该如何抵制前列腺痛入侵

男性该如何抵制前列腺痛入侵

随着工作量的增多及业务应酬增加,一些男性朋友忙碌起来就顾不上休息,被很多男性病悄悄的缠上了。很多男性朋友在日常生活中都出现过尿道肌肉、前列腺肌肉的感觉,这有可能是一时劳累所致,但也有可能是疾病所致,如前列腺痛,它是前列腺炎的一种,那么我们该如何抵制前列腺痛的入侵呢?

1、多饮水:专家指出充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下,会阴部长时间受压,会导致前列腺组织受损,轻者充血、水肿,重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

2、不憋尿:排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张,有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。青岛曙光医院专家说过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起前列腺疾患。

3、规律性生活:频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态,这同样对前列腺不利。

在此提醒广大前列腺痛患者,当发现自身存在前列腺痛疾病时,应该尽早到正规的医院做个相应检查,明确病因后针对性治疗。