预防前列腺结石很重要

前列腺是男性泌尿系统重要的组成部分，但是，由于日常生活中的一些错误行为导致了前列腺的疾病，在众多的疾病当中，前列腺结石只是其中之一，但是带给患者的伤害却不小，该如何预防该病的发生呢?

前列腺是男性体内比较“娇嫩”的器官，其特性是“喜热怕冷”，因此，预防各种前列腺疾病应做好保暖措施。尤其是对于老年人来说，前列腺结石是其常见病，更应在日常生活中特别注意细节保护。现特作如下几点提醒预防前列腺结石等疾病：

预防前列腺结石1、要改变一些不良的习惯，比如“忍小便”、“少喝水”、“嗜烟酒”、“久坐不起”，这些习惯对前列腺都有负面作用，所以要反其道而行之。暮春时节，鸟语花香，可适当加大室外活动和锻炼的时间，这样，可以改善血液循环，提高免疫力，有利于预防前列腺炎、前列腺结石等疾病的发生。

预防前列腺结石2、暮春气温的趋势是上升的，人类性活动的欲望也是上扬的态势，对于中老年人或前列腺病患者，要注意控制性爱次数和时间。在饮食方面，要多吃富含锌元素的食品，比如瘦肉、豆类植物、花生仁、芝麻等等;此外，还应多吃些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂，增强前列腺的抗感染作用。

预防前列腺结石3、要特别注意当地的气候规律和天气变化。就我国多数地区而言，五月中下旬，即使气温突破30摄氏度，也有可能遭遇平均气温15摄氏度以下的“五月寒”天气(出现概率约为三分之一)。所以要经常收听、收看天气预报节目，关注冷空气活动消息，千万不要以为夏天已经来临了而完全不注意防寒不要给前列腺结石等疾病以可趁之机。

由于前列腺结石会给患者带来极大的痛苦，要及时的进行治疗。另外，为了避免前列腺结石的发生，一定要做好预防的工作，不给结石任何的机会。