预防膀胱结石保健方法

膀胱结石是一种危害性比较大的疾病，它因为可以出现在如何的年龄层次，所以即使是小朋友也是可以患上这种疾病的，为此我们一定要了解这种疾病可以通过哪些保健方法来预防，避免疾病发生以后会患者带来的身体上痛苦，那么怎么样做才能减少膀胱结石的发生。

其实可能大家有所不知，预防和治疗膀胱结石的最好方法就是多喝水，多运动。这是最健康，也是日常生活中最容易实现的治疗方法。忌吃辛辣油腻，多吃素，多喝水，坚持锻炼，再辅助一些中药，这样完全可以健康排石。

膀胱结石多出现在男性患者身上，临床医学上将膀胱结石分为：原发性和继发性两种。前者的发病原因多为营养不良，因为生活条件水平的不断提高，原发性结石已经很少出现了。如果出现尿频、尿急、尿痛、血尿和排尿困难等症状，应该警惕膀胱结石，做好预防准备。

预防儿童膀胱结石的主要措施为：

1、产妇在围生期时，应该注意补充营养，尤其是对蛋白质的摄入尤为重要，摄入充足的蛋白质才能保证产后有充足高质量的乳汁喂养婴儿。

2、减少糖类食品喂养婴儿，提倡母乳喂养。

3、婴儿辅食，应包括足够的乳类食品包括牛奶等。

流行病学调查表明小儿膀胱结石具有明显的地区性分布，如美国东南部、英国的Norfolk、斯堪地那维亚半岛、地中海沿岩、中欧、埃及、澳大利亚西北部、巴基斯坦、泰国、老挝、印度、越南、印度尼西来及中国东南部。虽然该地区的地理环境、气候条件和土壤没有多大改变，但随着生活水平不断提高，居民营养状况明显改善，现除印度、老挝、泰国、巴基斯坦和伊朗外，其他地区该病已少见。

通过上面的介绍大家现在可以知道在生活中需要注意哪些方面才可以预防膀胱结石的发生，同时有哪些保健的方法减少，这些都是我们生活中可以做到，为此，大家一定要在生活中加强注意这些才可以让自己免受疾病的痛苦如果已经患上了膀胱结石要积极的进行治疗。