少精症患者如何提前做好预防工作

近些年来因为患有不孕不育症而无法拥有自己的宝宝，这些原因已经不仅仅局限于女性了，很多男性朋友由于在日常生活中患上了各种各样的疾病，比如少精症，也会出现不育的情况，下面我们就来了解一下容易患上少精症的患者，希望这些患者能够提前做好预防工作。

1、慢性疾病人群：精索静脉曲张、慢性前列腺炎病史、睾丸炎、精囊炎等病人，容易患上少精。

2、高温作业人群：经常蒸桑拿、穿紧身裤、长期使用电热毯、锅炉工、炼铁工人、夏季露天作业等高温环境因素对男性精子的存活和生长影响甚大，极其容易导致男性少精。特别是厨师，厨师由于经常在炉火边工作，工作环境产生的高热和辐射，直接导致这部分男性的*质量下降，甚至出现少精症。

3、IT人士：在临床上，有很多男性IT人士，前来就诊，一查*质量，很多男性不是少精就是死精。

4、司机：长途大巴或者是火车司机，由于他们工作性质需要久坐，甚至憋尿。这样会导致司机患上慢性的前列腺炎，终极导致精子不液化。

5、皮革制造业男性：从事皮革制造业的男性，由于长时间接触化工原料以及强酸或强碱、挥发的化学物品。这些化学物品损害男性生殖系统。

6、肥胖者：很多方面都说明了，肥胖男性精子的质量相对较差。并且，肥胖男性的体重会导致内分泌不正常，从而损害精子生长，造成少精症。

7、体质过瘦者：体质过瘦男子的精子数目比正凡人少百分之二十八，负面影响甚至高于肥胖男性。过瘦男性也会影响到内分泌不正常。从而损害精子生长，造成少精症。

男性该如何才能避免少精症缠身呢?需要做好以下预防措施：

一、发现异常，尽早检查：充分了解男性生殖系统的正常生理结构，一旦发现睾丸、阴茎有疼痛、肿胀、发红、小结节、勃起障碍时，第一时间去医院进行检查和治疗。

二、节制性欲：一定要控制性欲，不论是性交还是自慰都应该有度，尤其是为了满足对方滥用补肾壮阳药物更是不可取的。

三、加强体育锻炼：体育锻炼可以提高机体的活动水平，增强体抗力，提高性能力，在一定程度上除乏减压，全面促进身体健康。

四、养成良好的卫生习惯：下体的清洁不是女性的专利，男性朋友也同样洗洗更健康，注意勤换内裤，男性自慰前一定要清洁双手，避免细菌感染。

五、给睾丸一个清凉舒适的环境：睾丸处于阴囊内，通常阴囊的温度要比体温低1～2℃，温度过高会影响精子的生成，一定要让睾丸远离高温环境，因此，男性朋友尽量避免穿紧身、不透气的裤子，避免长时间的蒸桑拿，不宜久坐或骑自行车。

专家为我们介绍了不孕症这种疾病的高发人群，希望这些人群在日常生活中能够通过加强身体锻炼，养成良好的生活习惯，节制性生活，并通过定期进行检查等方法，来对这种疾病进行预防，丝袜男性朋友还可以通过调节饮食，来降低自己患上这种疾病的可能。