夫妻间如何预防性厌恶
夫妻间如何预防性厌恶
在治疗的开始阶段,要劝告病人暂时分居,停止性交,以解除对性交的恐惧感。然后,建议患者独自观看和抚摸自己的身体,以便进一步熟悉自己身体的各个部位,并体会能引起兴趣的舒适感觉。因为女性一旦对自己的身体熟悉后,就能在性生活中更好地向男方表达感情和需要。
为了使女性进一步体会性感,可以用按摩器在外阴部进行按摩,体会震颤的感受,同时,要不断加强耻骨尾骨肌的紧张——松弛训练。在此基础上,寻找自身的最佳刺激点。
通过手法刺激而出现性感后,可以进一步过渡到性交活动了。
夫妻间和谐性生活的小秘决:
◇欲望或性冲动是双方都有的,而不是一方热烈,另一方漠然处之、不以为然。因此,要想求得夫妻性生活的和谐,首要一点是双方都有要求,这是不可缺少的条件;
◇性生活前夫妻互相有所表示或暗示;
◇性行为开始后就要集中精力,不要去想与此无关的事,只有这样的性生活才能使双方获得满意的效果。
◇愉快情绪应互相感染。性生活时夫妻之间应当做到把性活动中的兴奋、激动、愉快等感染给对方,不要有勉强接受或拒绝与为难及相互抱怨的事情发生;
◇性行为的结束应当是互相照顾、互相等待的。这一点尤其是男方更应注意,根据性别特点,男方在射精后很快就结束了性兴奋,女方则滞后,并要很长时间才能平静,所以男方在获得性满足后,应当对女方有所等待,用抚摸、拥抱、接吻的方式表达自己爱慕之情,使女方获得满足,绝不要造成自己需要时就发生性行为,自己满足了便酣然而睡的情况,久而久之就会使女方对性生活感到冷漠,甚至厌烦。
做到以上几点,夫妻性生活就会充满和谐。
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