性交障碍是如何进行自我治疗的

很多家庭当中出现了性交障碍之后都不好意思去医院接受治疗，这和我们国家的传统思想有着非常大的关联，那么生活当中也有许多不错的自我治疗的措施，希望大家能够利用自己的优势能够尽早的治愈疾病，从而消除影响。

一是利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

二是利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。变态的性活动是他们幼年性经历的再现和延续，因此，在成人表现出强烈的幼年儿童式性活动就是性心理障碍的病理心理本质。怕羞、胆怯拘谨及缺少排解心理困境和应变能力的个性，创伤性心理诱因等都是发病的条件。

三是阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。家庭的影响对性心理障碍的发生起着重要作用，儿童期是性心理发育的重要阶段，家庭及周围环境的影响往往招致严惩的后果。与社会经济地位及文化程度有一定联系。

四是性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

五是服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。

六是可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲。

七是采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。精神性阳痿病人，只要能成功而满意地完成几次性生活，精神上就会渐渐地消除焦虑和不安，心理状态转入良好。精神性阳痿也就随之逐步痊愈。

对于性交障碍的发生必须要双方积极的面对才行，因为如果相互指责和埋怨是没有任何作用的，及时的进行自我治疗是恢复身体状态的重要条件，有必要按着上述的措施进行一一的落实，从而为身体的恢复奠定良好的基础。