要怎么有效地控制早泄呢

早泄给患者带来了太多的不便，所以患者日常中药有效地控制这种疾病。但是要怎么控制早泄呢，这是很多患者关心的问题，下面就请专家给大家介绍一下。

怎么控制早泄呢：

一、患者可以采取体位替换法，因为女性在上方做剧烈的生殖器官磨擦的时候，男方会处于被动位置，这个时候男性患者肌肉稀松，性刺激会将低，从而可控制早泄延长射精的时间。

二、怎么控制早泄呢，患者如果觉得在性交的时候觉得快要射精的时候，将阴茎从阴道中抽出，这个时候患者用食、拇两指按压自己会阴部两分钟，并做深喘气，用力以能控制早泄为度。一次性交中可以重复采取几次，直至女方的性高潮来临;患者还可以有意识的进行深喘气，并将气沉至丹田然后紧闭牙关，当时的射精很快就能得到克制。此控制早泄法适应于整体早泄病人采取。

三、怎么控制早泄呢，患者还可以为自己加强营养，可以选用一些温肾壮阳的食物，像鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、小公鸡以及龙虾、虾仁和胡桃肉等食物，千万不要吃辛辣和刺激性的食物，以及不能抽烟和喝酒。

温馨提示：以上是关于怎么控制早泄呢的介绍，专家提醒，以上的方法只能起到控制和延缓的作用，不能出去病根，患者还是要及时的去正规的医院进行治疗。