预防膀胱炎反复复发的方法

膀胱炎我们平时要认真的对待，这种疾病是会反复发作的，患上膀胱炎疾病会有很多的不良后果，平时大家需注意多喝水，注意自己的卫生情况，出现了疾病后，要多注意一些调理方法，那么，预防膀胱炎反复复发的具体方法?

1、多喝水

多喝水，以增加排尿，可预防甚至治疗感染的状况。洗热水浴，可减轻疼痛。

2、注重个人卫生

穿著棉质内衣裤，较容易保持干爽洁净，但勿清洁过度，尽量使用卫生棉取代卫生棉条。排便后，由前向后擦拭肛门，可预防感染复发。

3、服用消炎药

服用消炎药，能减轻发炎引起的灼热感。服用维他命C，可以酸化尿液，干扰细菌生长。

4、性交前后上厕所

性交前上厕所，以免细胞藉由性交被带入膀胱。性交后上厕所，可将女性尿道口的细菌送入膀胱，再由尿液送出。考虑是否使用子宫套避孕器，因子宫套避孕器容易引起复发性膀胱感染，若有感染情形，应考虑改以其他方法避孕。

5、及时就医

膀胱感染患者一旦出现血尿、下半部背及腰窝疼痛、发烧、恶心时，就应该要看医生。

预防膀胱炎的方法简单的总结一下：

一、不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

二、男女双方性交前后都要彻底清洗干净。

三、性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。

四、拥有多名或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。

五、一般说女性不一会儿就想排尿是十分正常的，其实只要水分摄取增加，尿量必然增多，但是不太能长时间地忍尿，在感到尿急时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。

六、多喝水，最好每天两公升。

七、不要穿紧身的衣物、牛仔裤、T-back等等的衣物。

八、小心地使用避孕的方法，用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎。

九、小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。

十、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。

十一、过度疲劳也是病发原因之一。

患上膀胱炎应该注意了解治疗，平时不能穿紧身的衣服，男性平时不可以憋尿，出现了疾病后，应该选择一些治疗措施，对于患者来说，平时的一些保健事项是很重要的，防止其反复发作。