阳痿和早泄吃什么可以改善

阳痿早泄是男人最怕碰上的疾病，很多的男性因为这种疾病导致自身出现消极的态度，比如苦恼，忧虑，甚至不愿意去过性生活，其实这种疾病是可以通过治疗来缓解的，除此之外在日常的生活中我们来了解一下阳痿和早泄吃什么可以改善?

蜂蜜：蜂蜜含有一种和*垂体激素相仿的植物激素，具有活泼性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对*的形成十分有益。

2.蚕蛹：含有富厚的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不够、阳痿遗精等症，均可食用。

3.羊肾：羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。

4.枸杞：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。

5.生蚝：专家指导，海鲜可以增强性能力。男性*里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。

以上的食物对于阳痿早泄都有一定的缓解作用，但是男人一定要知道食物只是可以起到一个缓解改善的作用，不能起到治疗的作用，想要疾病彻底的治疗，就需要患者通过正规的医院找出病因进行针对性的治疗，而不要盲目的去寻找偏方。