弱精症患者如何进行饮食调理调理

弱精患者的饮食调理是非常重要的，弱精子症主要是指的*参数中前向运动的精子(分为a级和b级)小于百分之五十又或者级运动的精子小于百分之二十五的病症，弱精子症又称精子活力非常的低下，此病主要为男子不育原因之一。弱精子症男性健康来说会起到非常严重的危害性的，从而最坏的结果就是导致男性不育!下面我们看下弱精症患者如何进行饮食调理调理？

弱精症饮食只是起到辅助治疗效果，要彻底治愈还是需要科学的医疗方法，到正规的医院，弱精症患者首先要补充各种维生素：维生素类的作用是为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等。其中与生殖系统关系最为密切的维生素E,它具有防止性器官老化，促进空虚的输精小管再生以及增强精子活力等很多作用。维生素E在食品的加工中被大量遭到破坏，不容易从食物中摄入，因此可服用制剂，其他维生素富含于大众蔬菜之中，可大量食用。

其次，弱精症饮食中，要对蛋白质多加摄入，精氨酸和精子的产生有很大的关系，一旦缺乏就会导致弱精症，含高蛋白质的食品有猪脊髓、瘦肉、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等;含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。适当进食一些富含性激素的食物，如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等，这些食物都能对精原细胞分裂和成熟起到促进作用，对精子的产生很有好处。

弱精患者的饮食调理

1、人参：人参是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用。

2、韭菜：有温肾助阳的作用，酒中浸泡效果更佳。

3、鲑鱼：增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。

4、巧克力：有兴奋的作用，减轻压力，提高性欲望。

5、当归：含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。

6、罗勒：具有催情的作用。

7、鱼子酱：鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有很好的催情作用。

8、果仁：含有一种有助于增强性功能的作用。

9、洋葱、大蒜、大葱：具有强精的功效。

以上就是对弱精症有帮助的食物，多吃会很有好处。

专家提醒：弱精患者的饮食调理一定要能够加以重视，专家说，精子属于传宗接代的一个必需品，男人需要时时刻刻保护好自己的精子，精子也是非常容易受伤的，一定要注意我们是饮食习惯!并且尽量避免手淫以及不良生活习惯!