前列腺结石该如何预防呢

前列腺的疾病是大家常见的疾病，给患者朋友们带来的风险也是很是大的。若是患者出现了前列腺的疾病，必定要实时的进行医治。那么，但是在生病之前更要积极的预防前列腺的疾病。那么，前列腺结石该若何预防，今天就来给大家先介绍一些。

如何预防前列腺结石的发生?

1、多饮水可以稀释尿液和冲刷尿液中的结石。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。

2、饮食上要少吃增加尿酸的食品，如肉类、高蛋白食物等。患症的老人应饮食清淡，多食青菜水果，应多吃甘蔗、苹果、柑橘、葡萄、柚。

3、戒烟忌酒、少食辛辣刺激性食品，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。刺激性食品可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4、及时排尿，不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌王力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5、注意保暖。防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

6、不可过度劳累。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

7、多运动也可以减少尿液结石。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

8、前列腺按摩。按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

前列腺结石该若何预防?上面给大朋友们说的的几种预防前列腺的疾病，大家是不是是都已经明确了呢。由于前列腺的疾病给大师带来了很多的不便利。所以，大家必定要预防好，不让前列腺疾病趁虚而入。