预防附睾炎：六大方法守护男性健康

近年来，附睾炎已经成为了男性常见的泌尿系统疾病之一。由于男性朋友的生殖器官具有较强的耐受性，因此当感觉不适时便会忽视，等症状加剧后才去医院就诊。但是这时追悔莫及，治疗起来也更加棘手。所以在平时的生活中，应该积极采取措施来预防附睾炎。以下介绍六个妙招供大家参考。
一、保持生殖器卫生，避免细菌感染。建议保持阴茎、阴囊部位清洁干燥，经常更换干净的内裤，不要在公共场所裸露坐垫上坐。
二、避免经常手淫和过度性生活。经常手淫和频繁的性生活会导致前列腺淤血，导致附睾淤滞。因此要控制自己的性欲，不要经常滥用性生活。
三、不要穿过紧的内裤和牛仔裤，这类衣服会紧缚在阴囊和阴茎周围，导致温度、湿度增加，从而助长病菌滋生。
四、避免输尿管感染。由于输尿管与附睾相连，因此输尿管感染也会影响到附睾。要多饮水，多排尿，尽量保持膀胱排空，以减少细菌数量。
五、合理饮食，增强免疫力。平时清淡饮食，多吃富含维生素、蛋白质及微量元素的食物，可增强*免疫功能，降低病菌侵袭的风险。
六、避免感冒，预防疾病。感冒或其他疾病会使身体免疫力下降，就容易感染附睾炎。应主动预防和治疗感冒等疾病，减少病菌侵入的可能性。
总之，预防附睾炎应该从切入日常生活中各个方面，保持生殖器卫生，合理饮食，远离性生活过度等，避免因粗心而导致疾病发生。一定要懂得预防和保护，才能避免不必要的疾病。