早泄吃什么能治好

早泄相信每一个男人都知道它的可怕一处，现在这种疾病的发生率也是居高不下的，给男人带来无穷的苦恼，所以很多男性都比较关心这种疾病的治疗，有的男性认为这种疾病可以通过饮食进行调节，那么我们就来了解一下早泄吃什么能治好?

1、可以经常食用水果，即可增加锌和铜的摄入。因为它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系很密切，特别是在维持男子生殖系统的正常结构和功能上起着重要作用。含锌丰富的食物还有紫菜、黄豆和豆制品。

2、常食用富含精氨酸的食物，其中富含精氨酸的食物，有冻豆腐、木松鱼、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参等，因为精氨酸也有促进男子性功能和生精作用。

3、钙离子能刺激精子成熟，多吃一些富含钙的食物，对改善男子生殖能力会有一定帮助。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、乳类、豆类、蛋黄、海带等。

4、常见的具有强精补肾作用的食物有海参、虾、韭菜、羊肉、鹌鹑等。凡有久虚成痨、精血耗损、眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。

5、羊肉可治男子五劳七伤及肾虚阳痿等，将羊肉煮熟，吃肉喝汤即可。

6、鹌鹑不仅肉味美，营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种*必需氨基酸。

早泄可以通过以上饮食的调理来进行辅助治疗，提高治疗效果，不能通过饮食彻底的治疗好早泄，这一点男性一定要弄清楚，想要彻底的治疗早泄就需要找到病因，进行针对性的治疗，不然是不可能治疗痊愈，恢复健康的。