性交障碍应注意调整心理状态

性交障碍是一种比较常见的两性疾病之一，并且一般来说属于心理疾病，在治疗上应注意心理辅导及生活调整。下面列出其常见类型以及治疗方案，供大家参考：

性交障碍一、工作太忙，身体太疲劳

解决方案：调整一下生活方式。给自己一个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼，体力上解决性交障碍。

性交障碍二、缺少性幻想

解决方案：通过各种方式让自己性冲动起来。彼特拉指出，许多女性一生中从未有过性快感和性冲动，这是十分可悲的。同时，她建议那些没有性冲动的男性和女性，可以试着看一下色情书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动。

性交障碍三、对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色

解决方案：与对方正视这种不良情绪，并将其化解。夫妻之间需要进行交流沟通，问询对方的感受，如果无法接受对方的性生活，需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。

性交障碍四、生育期间破坏夫妻间的性生活

解决方案：合理调整控制自己。在生育前或者生育后的一段时间内，丈夫有数个月不能进行性行为，对此，他们需要正确认识这个问题，意识到性生活只是家庭生活中的一部分，生育期间妻子身体状况不适合发生性行为，作为一位丈夫和未来的父亲要清醒地认识到这一点。

性交障碍五、生活过于程序化

解决方案：多花一些时间与爱人共处。花一些时间与爱人共处，享受旅行带来的乐趣或者是一顿正餐的美味，让对方能够充分感受到自己的爱人十分喜欢与自己共处。同时，最好策划度过一个浪漫的周末，让对方感受到你的爱意。在这些浪漫计划中自然会产生一种性欲望。

性交障碍六、性生活中不能放慢节奏

解决方案：将性生活节奏放慢。专家指出，性生活前进行按摩是十分有益的，行房事前进行的按摩不仅可以使对方充分放松，而且还可以让对方接受自己的身体，增强性感。

性交障碍七、夫妻之间不进行交谈沟通

解决方案：交谈沟通和正确面对。夫妻之间的交谈沟通不是大声叫喊和威胁恐吓，而是静下心来表达出自己的内心世界，双方以一种互相体谅支持的态度共同面对生活。即使性生活出现了问题，双方需要勇敢讲出来，共同去解决问题。

在生活中，该病的发生率在逐年增高，可能与工作压力有一定的关系，所以“解压”也是治疗方法之一，解压的方式有很多，希望有该情况的患者可以选择简单安全的方法进行，详情可咨询当地正规医院心理科医师。