睡姿也能预防男性不育症状出现

 睡觉的姿势不知道有多少人有留意过，最新的医学表明趴着睡有可能引起男性不育的。男性不育的诱因多种多样，男性不育其实与正确的睡眠姿势也有一定的关心，健康的睡眠姿可以有效的预防男性不育。

睡姿也能预防男性不育

有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡姿不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。另外，阴囊它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。容易导致不育。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。

一般来说，睡姿预防男性不育，原则是不压迫内脏器官，有利于休息对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，而两腿分开，而容易和男性生殖系统方面可能产生不利影响。这样既不压迫精囊，也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏)，对身体最好。