中医减肥到底是怎么回事？

中医减肥不单是减肥而减肥，而是通过调节身体的机能，增强体质，达到减肥的目的，所以她的减肥方法是不科学的，没有副作用。他之所以受到欢迎，是因为它能够减肥又能够增强患者的体质。一般来说中医主要是通过中药，针灸，推拿这几种方式来达到减肥瘦身的目的，很多被肥胖困扰的女性都对中医减肥跃跃欲试，今天我们就来揭开中医减肥的神秘面纱，让大家多了解一些。

第一步：问诊

金木水火土的哪一种?

既然是中医五行，第一步当然是中医师的望、闻、问、切，经过这四诊，医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种，并将肥胖归类，看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型，并依次对症下药，设计出适合的处方。

第二步：针灸

调体质，瘦局部

判断好体质后，接着就要调体质了。调体质可以通过针灸，即依瘦身者的体质，找到需要加强、刺激的穴位进行调整，火旺的要降火，气虚的要补气。另外，局部肥胖者还可加强局部针灸，使局部代谢活跃起来。

第三步：药浴

调理代谢，对症瘦身

据不同体质和体形，可用不同药材来做成药浴包。中广体型者需要防风、荆芥、连翘、麻黄、山桅、大黄等药材制成的药浴包，虚胖型的要用防己、黄芪、白术等药材制成的药浴包，下肢水肿型的则要用附子、茯苓和白芍等制成的药浴包。药浴泡澡可促进新陈代谢，久而久之达到促进瘦身的目的。

第四步：推拿

放松经络

根据瘦身者的体质属性，挑选金、木、水、火、土五行适合的精油，进行背部穴位的推拿按摩。由于一般情况下每个人都不专属于某一属性，因此可能会使用多种精油来按摩。推拿按摩也非常适合局部瘦身。

相信通过上面内容的介绍相信大家一定会对中医减肥更深信不疑了，中医有着悠久的历史，她有着非常神奇的治疗作用，所以，中医减肥最近非常受欢迎，确实是有不少女性通过这种减肥方法成功瘦身了，但是也有不少女性被庸医误导，没少折腾，但是却一斤都没瘦下来，大家一定要擦亮眼睛。