死精症都有哪些预防措施呢

如果人们对于一些危害性比较强的疾病，有了一定的防范措施，并且在生活中及时掌握发生因素，对症进行预防，才能够有效的降低疾病的发生几率，但是对于一些比较严重的疾病，人们因为各种各样的原因，没能及时放在心上，就会形成比较大的影响，那么，死精症都有哪些预防措施呢？

1、避免接触邻苯二甲酸酯

生活中比较常见的指甲油、头发喷雾剂、塑料玩具等，都含有一种叫邻苯二甲酸酯的化学物质。长期接触，会导致精子的死亡。

2、戒烟戒酒

酒精和香烟中的尼古丁都会对精子造成伤害，增加畸形精子的机率，并导致男性死精的发生。

3、远离汽车尾气

汽车尾气中二恶英，对*的内分泌具有很强的干扰作用。可导致男性睾丸形态发生改变和精子的死亡。

4、避免高温

当睾丸的温度低于*体温2到3摄氏度的情况下，才能保证精子的正常生成和存活。因此，男性朋友应该尽量避免可能导致睾丸温度过高的个人行为。

5、远离辐射

物理辐射，可直接导致精子畸形和死亡。因此，男性朋友应该尽量远离劣质瓷砖、座便器、大理石、花岗岩等可能产生辐射的物体。

6、正确使用笔记本电脑

笔记本电脑运行时，内部可产生70多度的高温，长时间将笔记本电脑放在双腿上工作，会导致阴囊和睾丸的温度上升，从而增加死精的机率。

死精症患者吃什么好呢?

1.羊睾丸巴戟汤：羊睾丸1对，巴戟天10克，仙茅10克。将睾丸切开，二药研末放人睾丸内合好，置锅内蒸熟，分4～6次服完，每日2次，服3对羊睾丸为1个疗程，每疗程间隔5日，可连服3个疗程。适用于肾阳虚型死精子症。

2.山药杞子粥：山药50克，枸杞子10克，桑椹子15克，粳米30克;如*有红细胞，可加入土茯苓末15克。每日煮粥温服。适用于肾阴虚型死精子症。

3.黄花菜马齿苋饮：黄花菜30克，马齿苋30克。用水同煮，代茶饮。功能：清热解毒，适用于肝经郁热引起的死精症。

4.仙灵脾酒：仙灵脾60克，白酒500克。将仙灵脾装入纱布袋中，浸泡在酒内，封口3周后即可饮用。于每晚睡前饮l小盅。功能：益肝肾，助元阳。适用于肾阳虚衰引起的死精症。

5.白羊肾羹：白羊肾2具切片，肉苁蓉30克酒浸切片;羊脂120克切片，胡椒6克，陈皮3克，毕拨6克，草果6克，葱、盐、姜适量。先将肉众蓉、胡椒、陈皮、毕拨、草果等装入缉袋内，扎紧袋口，与羊肾、羊脂等同煮作汤，汤成后，取出药袋，搅入面粉糊制成白羊肾羹食用。早晚各服l大汤匙。功能：补益肾阳，适用于命门火衰之死精症。

6.桃仁粥：桃仁10克，粳米50克。桃仁研碎，和米，如常法煮粥。作早餐食用，食时加入红糖少许。功能：活血化瘀。凡由瘀血阻络而致的死精症，均可用之。

7.橘皮饮：橘皮(干、鲜均可)10一15克，杏仁10克，老丝瓜络10克。3味共煮15分钟，澄清后，加少许白糖，代茶饮。冬天热众，春秋温饮，夏日凉饮。功能：理气通络化痰。用于肝气郁滞所致的死精症。

温馨提示，男性发生死精症的几率是比较高的，尤其是经常在高温环境中作业的人们，不良的工作环境，再加上生活中一些不正当的饮食习惯，死精的几率就会比较高一些，信息技术的不断发展，是越来越多的人们工作岗位要接触到一些电子辐射，这些工作环境对于精子的损伤会比较严重，需要定期到医院做好检查。